المراة

كتبت/نورهان المنزلاوي ما هي زبدة الشيا؟ تُعد زبدة الشيا مادة تستخرج من ثمار شجرة اسمها الكاريتي (شجرة الشيا) التي توجد في وسط وغرب أفريقيا وخاصة غانا، هي ثمرة تشبه شكل الجوز يتم فتحها للحصول على كريم طبيعي يدخل في تصنيع مستحضرات التجميل والكريمات ومستحضرات العناية بالشعر. تحتوي زبدة الشيا على …

كتبت/نورهان المنزلاوي أحيانًا تظهر بعض التجاعيد البسيطة على البشرة، تحديدًا حول الفم أو العينين، وعند معالجتها بالماسكات الطبيعية مبكرًا تختفي هذه التجاعيد تمامًا حتى لا تكاد تُرى، اليوم أحضرت لكِ بعض الأقنعة التي يمكنكِ استخدامها للتخلص من تجاعيد البشرة، طرق طبيعية ومكونات موجودة في مطبخك. تذكري أن اهتمامك ببشرتك منذ …

كتبت/نورهان المنزلاوي   ملح البحر غير المكرر هو الذي تم تبخيره من ماء البحر، ويحتوي على المعادن والعناصر، التي يفقدها ملح المائدة العادي في أثناء عملية التكرير، وبذلك يعتبر بديلًا صحيًا وجيدًا لملح الطعام العادي، ويستخدم في الطهي، وفي وصفات العناية بالبشرة أيضًا، ويسهل الحصول على ملح البحر من محلات …

كتبت/نورهان المنزلاوي   لو كنتِ من عشاق العسل الأسود مثلي، هذا المقال سيضيف كثيرًا لأسباب حبك له، بعد أن تتعرفي على فوائده العديدة لصحة الشعر والبشرة. العسل الأسود مليء بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم كالحديد والكالسيوم والماغنيسيوم، لذا فهو مفيد جدًا للبشرة والشعر، سواء تم استخدامه بشكل مباشر على الجلد في …

كتبت/نورهان المنزلاوي إن كنتِ من عشاق القهوة، غالبًا ما ستجدين نفسك تستمتعين جدًا في أثناء احتسائك فنجان من القهوة الساخنة صباحًا، بمذاقها الرائع ورائحتها المنعشة التي تزيد من نشاطك وحيويتك، ولكن هل فكرتِ يومًا أن القهوة ليست فقط مصدرًا لنشاطك، ولكنها سرًا من أسرار العناية بجمالك، نظرًا لفوائدها الجمالية العديدة …

كتبت/نورهان المنزلاوي هناك العديد من العناصر الجمالية الطبيعية التي نجهل جميع استخداماتها أو ينحصر استخدامنا لها في أغراض قليلة، ومن ضمن هذه المواد الجلسرين. فالجلسرين الطبيعي من أفضل المواد التي تحقق فائدة لكل جزء في جسم الإنسان، من الناحية الظاهرية والباطنية، كما إنه يتمتع بقدرة رائعة على تجديد الجلد، ويمكن …

كتبت/نورهان المنزلاوي الأفوكادو، هذه الثمرة الخضراء المليئة بالفيتامينات والمعادن المغذية للجسم، والتي ظهرت مؤخرًا في أسواقنا العربية، وبدأت تتسلل لقائمة طعامنا شيئًا فشيئًا، وإذا كنتِ قد جرّبتِ شراءها من قبل، ستعلمين أن فترة صلاحيتها قصيرة، وسرعان ما يتحول لونها من الأخضر إلى الأسود، مُعلنة عن فسادها وضرورة التخلص منها. إذًا، …

كتبت/نورهان المنزلاوي تمتلىء مطابخنا وثلاجاتنا بالمواد الغذائية والخضراوات والفاكهة، ومع مرور الوقت، تبدأ بعض هذه المواد في فقدان نضارتها إلى أن تصبح غير صالحة للأكل، ولأننا ضد إلقاء أي مواد غذائية في القمامة، إذا كان هناك أي طريقة لإعادة تدويرها والاستفادة منها، أعددنا لكِ هذا الموضوع، الذي سيساعدك على إيجاد …

كتبت/نورهان المنزلاوي حذر خبراء الصحة من تعرض المرأة للإجهاد الجسدى أو العاطفى، لأن إذا لم يتم علاجه لفترة طويلة يمكن أن يؤدى إلى ارتفاع مستويات السكر فى الدم والإصابة بمرض السكر من النوع الثانى، مشيرين إلى أن التغيرات فى نمط الحياة والروتين اليومى جعل الإجهاد فى الوقت الحالى هو السبب …

كتبت/نورهان المنزلاوي ألوان هذا الربيع تنتقل بنا إلى مكان أكثر سعادة وإشراقًا وهناك بعض منها يميل قليلًا إلى الظل الخريفى فنجد اللون الزيتونى والبرتقالى المحمر أما اللون الذى يتواجد بشكل كبير هو لون الربيع المدلل “الروز” بالإضافة إلى عدد من الألوان الأخرى نستعرضها معكِ من خلال عروض الأزياء الأخيرة من …