الصحة

  كتبت:ياسمين صفوت طبق السلطة من أهم الأطباق التى يجب وضعها على المائدة فى كل الوجبات، لفوائده الكثيرة على صحة الجسم، واحتوائه على كل أنواع الخضروات الطازجة، وفى هذا الفيديو المعلوماتى نتعرف على أهم فوائد طبق السلطة على المائدة، بحسب ما قالت الدكتورة سحر العقبى أستاذ علوم الأطعمة والتغذية بالمركز …

كتبت:ياسمين صفوت عقار “الإسراديبين” المخفض لضغط الدم المرتفع بدأ يظهر كعلاج جديد محتمل لعلاج مرض الشلل الرعاش، بسبب ما أحرزه من نتائج واعدة فى الاختبارات المعملية. وتظهر الأبحاث الحديثة فاعلية العقاقير فى علاج الشلل الرعاش، ويعد عقار”الإسراديبين” من العقاقير المثبطة لتراكم الكالسيوم على الشرايين أحد الأسباب الرئيسية لضيقها وزيادة فرص …

هل هناك علاقة بين صبغة الشعر وتساقطه عند التعرض لأشعة الشمس ونزول البحر أو حمام السباحة؟..سؤال تطرحه الكثير من النساء اللاتي يقمن بتغيير لون شعرهن، ويرغبن في المحافظة عليه أثناء الذهاب للبحر أو حمام السباحة. وتجيب عن هذا السؤال الدكتورة نهى رشوان استشاري الأمراض الجلدية والليزر، مؤكدة أن الصبغة من …

كتبت:ياسمين صفوت تعانى الكثير من السيدات من الهالات السوداء، ويبدأن فى السعى وراء الكثير من الأساليب والطرق لعلاجها، دون معرفة الأسباب الرئيسية المسببة لها . وأوضحت الدكتورة إنجى عاطف، أخصائية الأمراض الجلدية، أن هناك أسبابًا عديدة تقف وراء ظهور الهالات السوداء أهمها على الإطلاق: 1 – عدم تناول الطعام الصحى، …

كتبت:ياسمين صفوت العنب بأنواعه وألوانه الجميلة أحد أنواع الفاكهة اللذيذة المنتشرة حالياً فى الأسواق، فى مذاق سكرى مخلوط بطعم لاذع خفيف، هذه الفاكهة الغنية بالفوائد الصحية التى تفيد الجسم وتمنحه ما يحتاج بالفعل، كما أنها محببة للكبار والصغار على السواء. الدكتور محمد سيد مسعود، أستاذ التغذية، أوضح أن العنب من …

كتبت:ياسمين صفوت فى إطار حملات وزارة الصحة للتوعية بكيفية استخدام الأدوية لضمان استخدامها بشكل صحيح، والاحتفاظ بالمادة الفعالة والكفاءة، نوهت بمدة استخدام قطرات ومراهم العين والأنف والأذن. من جانبه أوضح الدكتور مروان سالم الخبير الصيدلى والباحث فى الدواء والغذاء، أن آليات استخدام الأدوية عديدة حسب كل نوع وفقا للاستخدام المخصص …

كتبت:ياسمين صفوت قد تتبع نظاماً جيداً للعناية بالفم والأسنان، وبالرغم من ذلك أسنانك ليست جيدة وتعانى من التسوس والتهاب اللثة، الأمر ليس غريباً لأن العوامل الوراثية هى التى تتحكم فى أسنانك، حيث إن 60% من خطر تسوس الأسنان يكون بسبب عوامل وراثية، بحسب ما ذكره موقع nashua dental، وفيما يلى …

كتبت:ياسمين صفوت بين الفخذين من المناطق شديدة الحساسية لأية مشكلة قد تطالها، وذلك لأنها تكون الأكثر عرضة للمشكلات الجلدية لأنها منطقة تلامس واحتكاك الساقين اللذين لا يتوقفان عن السير والحركة طوال اليوم، لذا لابد من العناية والاهتمام من هذه المنطقة بشكل كبير. الدكتور هاني الناظر أستاذ الجلدية ورئيس المركز القومي …

لتكاثر والتناسل والتمتع بالصحة الجنسية أمر يشغل بال الكثير من الرجال بشكل خاص، فتعزيز القدرة البدنية والجنسية والخصوبة أمر هام على الرجال الاهتمام به من خلال تعديل النمط الحياتى بالكامل، ليصبح صحيا سواء من خلال ممارسة الرياضة، أو تناول الغذاء المفيد، الحفاظ على الرشاقة، وكذلك يمكن للمكملات الغذائية الخاصة بالخصوبة …

كتتب:ياسمين صفوت   عقد “Peyer’s patch” عبارة عن كتل صغيرة من الأنسجة اللمفاوية الموجودة في أنحاء منطقة الأمعاء الدقيقة، والتى تعرف أيضا باسم العقد اللمفاوية المجمعة، وتشكل جزءا هاما من الجهاز المناعي عن طريق مراقبة مجموعات البكتيريا المعوية ومنع نمو البكتيريا المسببة للأمراض في الأمعاء، والتى نقدم عنها المزيد من …