تنظيف الأسنان من أهم العادات التى يهتم بها أى شخص للحفاظ على مظهره الخارجى، كما أنها من أبرز الأشياء التي تعبر عن الشخصية، لذا لابد من الاهتمام بالأسنان بشكل يومي، والحرص على التوقف عن العادات السيئة التي تتسبب في حدوث تغيرات في لون الأسنان، نستعرض خلال السطور التالية أبرز الحيل ذكية …
أكمل القراءة »
مع بداية عام جديد يتخذ البعض قرارات ،وأهداف يرغب فى تحقيقها والتخطيط لها فى العام الجديد، وفي كثير من الأحيان، تنتهي قرارات العام الجديد في وقت أقرب مما نتخيل، حيث يسحبها بعض الأشخاص لبضعة أشهر، بينما يفشل البعض في الأسبوع الأول من شهر يناير، وفى هذا التقرير نتعرف على سبب …
أكمل القراءة »
يمكن لأي شخص أن يصاب بفقدان الشهية، لكنه أكثر شيوعًا عند النساء والفتيات المراهقات، وحسب ما ذكره موقع everydayhealth فإن فقدان الشهية العصبي أو فقدان الشهية لفترة قصيرة ، هو اضطراب في الأكل يتضمن قيودًا شديدة على تناول الطعام. ويعاني الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب من خوف شديد من زيادة الوزن. إنهم على استعداد لاستخدام تدابير غير …
أكمل القراءة »
أكدت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني أن الامتحانات الإلكترونية للصفين الأول والثاني الثانوي العام تعقد في المدارس داخل لجان انتخابية مؤمنة ضد الغش، ولن تعقد اختبارات لأي طالب من المنزل أو خارج المدرسة، مشددة على أن الحضور لجميع الطلاب في الامتحان الزامى، ومن يتخلف سوف يضيع عنه الامتحان ولن يتم …
أكمل القراءة »
ذكرت دراسة جديدة أن الإجهاد والتوتر قد يزيدان بشكل كبير من خطر الإصابة بسكتة دماغية، ووجدت الدراسة أن زيادة التوتر في المنزل أو العمل وأحداث الحياة المجهدة مثل الطلاق أو نزاع عائلي كبير – ارتبطت بزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بسبب الجلطة والمعروفة باسم السكتة الدماغية الإقفارية، والسكتة الدماغية بسبب …
أكمل القراءة »
أعلن باريس سان جيرمان الفرنسي، اليوم الجمعة، توقيعه أول عقد احترافي مع الموهبة المغربية إلياس حسني، حتى عام 2026، وذلك بعد دخول اللاعب للمرة الأولى، في قائمة الفريق لمواجهة ستراسبورج الماضية في الدوري الفرنسي. وقال بيان النادي الباريسي: “يسر نادي باريس سان جيرمان الإعلان عن توقيع أول عقد احترافي مع …
أكمل القراءة »
اعترض نادي إسبانيول، على قرار مشاركة النجم البولندي روبرت ليفاندوفسكي مهاجم برشلونة، في مواجهة الديربي، رغم صدور قرار بإيقافه 3 مباريات، والتى ستجمعهما مساء غدٍ السبت، على ملعب “كامب نو”، ضمن منافسات الجولة الخامسة من الدوري الإسباني. وكان برشلونة قد أعلن اليوم الجمعة، إمكانية مشاركة نجمه البولندي ليفاندوفسكي في مباراة …
أكمل القراءة »
استقر سعر الدولار اليوم الجمعة 30-12-2022، أمام الجنيه المصري بكل البنوك العاملة فى مصر، وثبت بالبنكي الأهلي المصري، ومصر عند سعر 24.66 للشراء، 24.71 جنيه للبيع، وفى البنك التجاري الدولي cib سجل 24.7 جنيه للشراء، 24.77 جنيه للبيع. وفى بنك الإسكندرية، سجل 24.72 جنيه للشراء، 24.77 جنيه للبيع، بينما سجل متوسط سعر …
أكمل القراءة »
سعر الريال القطرى أمام الجنيه اليوم الجمعة 30-12-2022، بالبنوك المصرية، مسجلاً في البنك الأهلي المصري سعر 6.32 جنيه للشراء، و6.75 جنيه للبيع، وفى بنك الإسكندرية سجل 6.26 جنيه للشراء، و6.77 جنيه للبيع. نقدم أسعار العملات فى كافة البنوك المصرية والسوق المصرفى، وتشمل تحديثا فوريا للأسعار حال تغيرها. وسجل سعر الريال القطرى فى بعض …
أكمل القراءة »
استقرت أسعار العملات اليوم الجمعة 30-12-2022 بالبنوك العاملة فى مصر أمام الجنيه المصرى، حيث ثبت سعر كل من الدولار أمام الجنيه المصرى عند سعر 24.66 جنيه للشراء، و24.71 جنيه للبيع، والريال السعودى أمام الجنيه عند سعر 6.55 جنيه للشراء، و6.57 جنيه للبيع، والدينار الكويتى مسجلًا 77.84 جنيه للشراء، و80.69 جنيه للبيع. كما …
أكمل القراءة »
نبض مصر الحرة نبض الشارع لحظة بلحظة
