مع رفع الحظر اليوم السبت، قد ينسى البعض الحماية اللازمة من الاستمرار في ارتداء الأقنعة واتخاذ تدابير للاختلاط.
COVID-19 هو مرض معد ينتقل مباشرة من شخص لآخر، ويتم حمله في قطرات من نفس الشخص المصاب، السعال أو العطس، إذا لامست القطرات عين شخص ما أو تم تنفسها، فقد يصبح هذا الشخص مريضًا.
يمكن أن تسقط هذه القطرات أيضًا على الأسطح، حيث يمكن للفيروس البقاء على قيد الحياة لمدة تصل إلى 72 ساعة ، إذا لامس شخص ما هذه الأسطح ثم لمس وجهه، فقد يصاب أيضًا.
السؤال الأهم.. كيف يمكنني حماية نفسي من العدوى
هناك بعض الأشياء البسيطة (والمألوفة) التي يمكنك القيام بها لحماية نفسك عند إعادة فتح الأماكن.
استمر في غسل وتجفيف يديك جيدًا وبانتظام:
إذا لم تتمكن من الوصول إلى الصابون والماء، فاستخدم مطهرًا أو الكحول لتعقيم يديك بعد التعامل مع المال ولمس الأسطح قبل الشرب وبعد زيارة الحمام، وتجنب لمس وجهك أيضًا، وإذا كان يجب أن تلمس وجهك ، فاستخدم معقم اليدين أولاً.
احتفظ بمسافة 1.5 متر على الأقل من الأشخاص الآخرين: إلا إذا كانوا أشخاصًا تشاركهم عن كثب.
اجلس في المنزل إذا استطعت: من المحتمل أن يكون العمل من داخل المنزل وهذا أفضل بكثير.
ابق في المنزل: لتجنب إصابة الآخرين إذا كان لديك أي أعراض أو اشتبهت في أنك قد تكون على اتصال بشخص كان اختباره إيجابيًا.