قواعد أساسية عليك باتباعها لحماية عينيك من الأتربة وحرارة الشمس

كتبت // سماح رضا

نشر موقع “بولد سكاي” الهندى بعض النصائح الهامة لحماية العينين من حرارة الشمس والأتربة، وتتضمن الآتي:
•    بمجرد تعرض عينيك للأتربة، أول شيء يجب القيام به غسل الوجه والعينين بشكل جيد بالماء الفاتر، فهذا سيمنع الأوساخ من دخول عينيك.
•    تجنب فرك العينين التي تعد من الحركات الشائعة الخاطئة عند الشعور بالحكة، وهذا يساعد على منع أي عدوى.
•    تجنب تبادل المناشف الشخصية والمناديل مع الأشخاص المصابين بالتهابات العين المختلفة، وهذا قد يؤدي إلى زيادة انتشار العدوى.
•    للأشخاص الذين يستخدمون العدسات اللاصقة، من الأفضل تنظيفها جيدا قبل ارتدائها، وتجنبها عند وجود أتربة لمنع عدوى الأمراض.
الحرص على ارتداء نظارات الشمس، لمنع جفاف العينين نتيجة التعرض للأتربة والشمس.