كتبت:ياسمين صفوت يعتقد كثير من الأشخاص أن تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية يحميك من الأمراض، ويمد جسمهم بكامل احتياجاته. وأوضح الدكتور أحمد مراد هاشم، أستاذ الجهاز الهضمى بكلية الطب قصر العينى، أن كثرة تناول الفيتامينات دون داع مرضى قد يضر الشخص كثيرا، حيث إنها مركبات عضوية وتفرز فى الكلى والكبد، وبالتالى …
أكمل القراءة »