أرشيف الوسم : الألم

تعرف على طرق التخلص من الألم المزمن دون مسكنات

كتبت // سماح رضا للتخلص من الألم دون الحاجة لتناول الأدوية والمسكنات، فعليك بالعلاج السلوكي المعرفي (CBT)، وذلك حسب ما خلص إليه الباحثون في مستشفى “كليفلاند كلينيك”. ينطوي هذا النوع من العلاج على تحسين النفس واتباع نهج عملي لحل المشكلة، والهدف منه هو تعلم طرق جديدة لإدارة الألم من خلال …

أكمل القراءة »