أرشيف الوسم : الخروب

الخروب من النباتات الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة لصحة الإنسان، فيحتوي على السكر، والبروتين، والدهون، والزيوت الخالية من الكوليسترول، وفيتامين A ، D ، B1، B2 ، B3، كما يحتوي على أملاح معدنية متعددة هامة مثل: “الحديد، والنحاس، والنيكل، والكالسيوم، والماغنسيوم، والمنجنيز، والفسفور”. ويوضح خبير التغذية دكتور محمد رضوان فوائد …

أكمل القراءة »