أرشيف الوسم : الدورة

كتبت // سماح رضا لا يجب الاستخفاف بمنافع الأدوية المضادة للالتهاب والألم لكنها ليست الطريقة الوحيدة لمعالجة آلام الدورة الشهرية لأنها قد تؤذي المعدة. أما اذا كنت تبحثين عن علاجات طبيعية جربي الطرق التالية: خذي حماماً ساخناً: فالحرارة تعزز الدورة الدموية وتسرعها إلى منطقة الحوض مما يساعد على إرخاء العضلات …

أكمل القراءة »