أرشيف الوسم : الزبادى

كتبت // سماح رضا   يعتبر الزبادى من الأطعمة الأساسية فى وجبة السحور خلال شهر رمضان لأنه خفيف ويساعد على الهضم كما إنه يحفز المخ على الشعور بالامتلاء للصيام بدون تعب، والآن كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون كنديون أنه يساعد فى مكافحة الاكتئاب. ووفقاً للموقع صحيفة “ديلى ميل” …

يعتبر الزبادي من أكثر المواد التي تساعد على سرعة نمو الشعر. فهو يحتوي على البروتين الموجود في اللبن، والذي يمنح فروة الرأس التغذية اللازمة لنموها، وتجددها ومنع جفافها. كما أنّ الزبادي يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يساعد على تنشيط الدورة الدموية التي تقوم بدورها بمساعدة الشعر على النمو السريع. كما …