أرشيف الوسم : الطقس البارد

تعرف على ما يحدث لجسمك عند تعرُّضك للطقس البارد

كتبت//سماح رضا   اليكم بعض التغييرات التي قد لا تكون على وعيٍ بها وتحدث داخل جسمك: 1. يحرق الجسم المزيد من السعرات الحرارية تُظهر الأبحاث أنَّ معدل الأيض الأساسي الخاص بك -والذي يُعرف بكمية السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم في حالة الراحة دون القيام بأي نشاطٍ زائد- يزداد بنسبةٍ طفيفة …

أكمل القراءة »