كتبت//سماح رضا اليكم بعض التغييرات التي قد لا تكون على وعيٍ بها وتحدث داخل جسمك: 1. يحرق الجسم المزيد من السعرات الحرارية تُظهر الأبحاث أنَّ معدل الأيض الأساسي الخاص بك -والذي يُعرف بكمية السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم في حالة الراحة دون القيام بأي نشاطٍ زائد- يزداد بنسبةٍ طفيفة …
أكمل القراءة »
نبض مصر الحرة نبض الشارع لحظة بلحظة