أرشيف الوسم : الفلفل الأحمر

خضراوات وفاكهة تعزز مناعتك ضد البرد والأنفلونزا

فى ظل درجات الحرارة المنخفضة، تنتشر نزلات البرد والأنفلونزا بين الأشخاص، لذلك من المهم الحفاظ على جهاز المناعة لديك سليمًا وصحيًا خلال فصل الشتاء، لضمان قدرتك على محاربة أي عدوى، ويرصد تقرير موقع “ديلى إكسبريس” 4 أطعمة يجب تناولها لتعزيز جهاز المناعة. لا يمكنك “تعزيز” جهاز المناعة لديك، ولكن يمكنك الحفاظ على …

أكمل القراءة »