أرشيف الوسم : الوصايا العشر لتجنب الشعور بالعطش خلال الصيام

الصيام مع حرارة الصيف يعد حملا إضافيا على الصائم، خاصة ممن يعملون، ويضطرون للخروج يوميا، ويتعرضون لأشعة الشمس المحرقة وحرارة الجو، فقد يعانون من الشعور بالعطش والجوع خلال نهار رمضان. ويؤكد دكتور أحمد دياب استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة، أن هناك بعض الاحتياطات الغذائية التي يمكن اتباعها خلال الشهر الفضيل؛ …

أكمل القراءة »