أرشيف الوسم : تشنجات المعدة

يحتاج الصائم دائمًا إلى التركيز على المشروبات وليس الطعام فقط، لذلك فهو يحتاج إلى هذه المشروبات لوقايته من بعض المشاكل الصحية التي يمكن أن يعاني منها أثناء النهار. بصرف النظر عن الكافيين والمشروبات الغازية، هناك بدائل أخرى أكثر صحة ومفيدة للجسم، منها ما يلي: مشروب الزنجبيل: وهو قادر على مساعدة …

أكمل القراءة »