نبض مصر الحرة نبض الشارع لحظة بلحظة
أوصت مجلة “فرويندين” الألمانية بتناول الزيتون بانتظام، موضحة أنه يتمتع بفوائد صحية كبرى. وقالت المجلة إن للزيتون فوائد مجهولة، أبرزها: 1- صديق القلب يحتوي الزيتون على أحماض دهنية أحادية غير مشبعة، والتي يمكنها خفض مستوى الكوليسترول. كما أثبتت الدراسات أن التغذية الغنية بالزيتون وزيت الزيتون تسهم في الوقاية من ارتفاع …
أكمل القراءة »تعرف علي أهمية تناول الزيتون بانتظام
