أرشيف الوسم : فوائد البازلاء

قالت أولغا كوندراتينكو، أخصائية التغذية والتغذية من سانت بطرسبرغ بروسيا، أن البازلاء الخضراء يمكن أن تساعد في عملية فقدان الوزن . ونقلت روسيا اليوم عنها أن البازلاء الخضراء مثل البقوليات الأخرى، ليست عالية السعرات الحرارية، ولكنها يمكن أن تكون بمثابة مصدر للبروتين النباتي. هذا هو السبب في أنها غالبا ما …

أكمل القراءة »