استقر سعر الدينار الكويتى اليوم الخميس 27-1-2022، أمام الجنيه المصري بالبنوك العاملة فى مصر، مسجلًا في البنك الأهلى المصرى 49.72 جنيه للشراء، و52.03 جنيه للبيع. أما فى بنك الإسكندرية سجل 49.20 جنيه للشراء، و52.12 جنيه للبيع، بينما سجل متوسط سعر الصرف فى البنك المركزى 51.71 جنيه للشراء، و52.17 جنيه للبيع.  سعر …

شهدت أسعار الذهب هبوطا بقيمة جنيهين اليوم عقب تراجعه مساء أمس الأربعاء بحوالي 8 جنيهات على خلفية انخفاض سعر الذهب العالمي من 1845 دولار للأونصة إلي 1817 دولار، إذ واصلت أونصة الذهب اليوم الهبوط لتسجل مستويات  795 جنيها للجرام من عيار 21 وهو الأكثر مبيعا في مصر وهو العيار الرئيسي في الأسواق. …

استقرت أسعار العملات اليوم الخميس 27-1-2022، أمام الجنيه المصري بالبنوك العاملة في مصر، حيث ثبت سعر كل من الدولار والريال السعودى، وسجل الدولار استقرارا عند سعر 15.64 جنيه للشراء، و15.74 جنيه للبيع، والريال السعودي عند سعر 4.18 جنيه للشراء، و4.19 جنيه للبيع. وأعلن البنك المركزى أنه بمناسبة ذكري ثورة 25 يناير …

مع التقدم في العمر تتغير قواعد التغذية وتزداد أهمية بعض الفيتامينات مثل B12 و C و Dوالمعادن خاصة الحديد والكالسيوم، لمحاربة الشيخوخة لدى النساء، ينبغى الحفاظ على عادات الأكل الصحية، والتي تساعد في منع فقدان العظام والعضلات، ودرء الأمراض مثل مرض السكري وسرطان الثدي والمشاكل المتعلقة بالقلب، بالإضافة إلى الحفاظ على البصر وحماية الجلد، وفى السطور القادمة …

حالة من الخوف تسود العالم بعد تصريح منظمة الصحة العالمية عن متحور كورونا الجديد أوميكرون، الذي وصفته بالمقلق، كناية عن سهولة انتشاره والعدوى بسرعة، ولذا يجب التعرف على الأعراض وطرق التعامل الصحية معها للحصول على الشفاء التام، وذلك وفقا لموقع ” فيستي. رو” وروسيا اليوم. وحدد العلماء أعراض المتحور الجديد أوميكورن، …

فى ظل درجات الحرارة المنخفضة، تنتشر نزلات البرد والأنفلونزا بين الأشخاص، لذلك من المهم الحفاظ على جهاز المناعة لديك سليمًا وصحيًا خلال فصل الشتاء، لضمان قدرتك على محاربة أي عدوى، ويرصد تقرير موقع “ديلى إكسبريس” 4 أطعمة يجب تناولها لتعزيز جهاز المناعة. لا يمكنك “تعزيز” جهاز المناعة لديك، ولكن يمكنك الحفاظ على …

استقر سعر الدولار اليوم الخميس 20-1-2022، أمام الجنيه المصرى خلال التعاملات الصباحية بالبنوك مسجلا بالبنك الأهلي المصرى وبنك مصر سعر 15.64جنيه للشراء، 15.74جنيه للبيع، وسجل متوسط سعر الصرف فى البنك المركزى المصرى 15.65جنيه للشراء، 15.77جنيه للبيع. وفى البنك التجارى الدولى cib سجل 15.66جنيه للشراء، 15.76جنيه للبيع، وفى بنك القاهرة سجل …

شهدت أسعار الذهب بالتعاملات الصباحية اليوم الخميس بالسوق المصري، ارتفاع بحوالي 3 جنيهات لجميع الأعيرة المتداولة في سوق الصاغة، وحقق الذهب عيار 21 وهو الأكثر مبيعا في مصر تحرك من 800 إلي 803 جنيها للجرام وقت صياغة هذه السطور، وذلك بسبب ارتفاع سعر الذهب عالمياً إلي 1836  دولار الآن في …

لا يمكن المبالغة في أهمية فيتامين سى، إنه أحد العناصر الغذائية الأساسية التي تساعد في الحفاظ على الصحة العامة وتغذينا من الداخل، إنه ليس فقط من مضادات الأكسدة الرائعة ، ولكنه يساعد أيضًا في الحفاظ على صحة الهضم والتمثيل الغذائي، يساعد فيتامين C في إنتاج الكولاجين ، وتعزيز صحة البشرة ونضارتها ويلعب دور …

تشهد معظم دول العالم تزايد في أعداد المصابين بفيروس كورونا بسبب سرعة وسهولة انتشار سلالة أوميكرون، فإذا كنت تعتقد أنك مصابًا بكورونا ولا يمكنك إجراء اختبار PCR ،  فمن الأفضل أن تتصرف كما لو كنت مصابًا به، وفقا لنصائح العديد من مسؤولي الصحة العامة ، إذا كانت لديك أعراض خفيفة وتتمتع بصحة جيدة بدون …