صحه

كتبت//سماح رضا في بعض الأحيان، قد يتدخل الأطباء جراحياً حين يجدون أن العظام لن تلتئم طبيعياً، مما يلزم التدخل الجراحي لإصلاحها. ولأننا دائماً ننصح بالمقولة الشهيرة “الوقاية خير من العلاج”، فإن هناك العديد من الأطعمة الطبيعية التي تقوي العظام وتساعدها في الالتئام سريعاً في حال تعرضت للكسر أو الشرخ، بطريقة …

كتبت//سماح رضا بحسب «ديلي ميل»طور الباحثون في عيادة هارلي ستريت الخاصة بلندن، تقنية جراحية رائدة، تعتمد على أشعة ليزر ضئيلة تحرق الخلايا السرطانية في الدماغ أن هذه التقنية تدعى «فزيوليز». وذكرت عن جراحي الأعصاب قولهم: إنها خطوة رئيسية نحو علاج أورام المخ العميقة صعبة الاستئصال جراحياً، لأن الوصول إليها بطريقة …

كتبت//سماح رضا يعتبر الضغط المرتفع مشكلة شائعة نتيجة نمط الحياة الحديث الذي يتناول الإنسان فيه الكثير من الأكلات الجاهزة الغنية بالملح، ويجلس فيه طوال النهار سواء في المكتب أو السيارة أو أمام التلفزيون. لكن على الرغم من ذلك يمكنك التغلّب على مشكلة ارتفاع الضغط بطرق سهلة وغير متوقعة، هي: تعرّض …

كتبت//سماح رضا نشرت مجلة “Science Alert” أن أول حالات ظهور المرض القاتل سجلت في ألمانيا وفنزويلا. ويعتقد العلماء أن الفيروس ينتمي إلى عائلة فيروسات “الجهاز التنفسي”، بسبب شكاوى متكررة من الصداع والسعال. ويذكر أن أصيب 400 شخص بفيروس “CladeX”، السلالة الجديدة من فيروس الإنفلونزا، ومات بسببه 50 شخصا، بحسب بيانات …

كتبت//سماح رضا يمكن التنبؤ بخطر الإصابة بالخرف اعتمادا على سمك الشبكية، حيث وجد العلماء أن الأشخاص الذين يمتلكون شبكية عين رقيقة كانوا يعانون من انخفاض في قوة الدماغ، حيث كان أداؤهم ضعيفا في اختبارات تتعلق بالذاكرة اليومية ووقت رد الفعل والتفكير. وثبتت نجاعة الاختبار البصري في أبحاث منفصلة، بعد ثماني …

كتبت//سماح رضا أكدت الدراسة الألمانية الجديدة التي تم نشر نتائجها في الدورية الطبية Cell Reports، توصل الباحثين إلى شكل من أشكال فيتامين B3 يسمى nicotinamide riboside يحافظ على خلايا المخ، التي تعرف أيضا باسم الخلايا العصبية، من خلال تحسين وظيفة مراكز الطاقة بها، والتي تسمى #الميتوكوندريا mitochondria. تحسين حياة مرضى باركنسون إن #مرض_باركنسون هو …

كتبت//سماح رضا وفقا لموقع “بيزنيس إنسايدر” فإن أجسامنا تتكيف بدورة تساعدنا في البقاء يقظين خلال النهار وتساعدنا في الحصول على الراحة الأساسية خلال الليل. ولكن عندما ننظر إلى هذه الشاشات بينما نستعد للنوم، فإن أدمغتنا تشوش. وهذا الضوء له تأثير مماثل على مشهد شمس الصباح التي تتسبب في توقف الدماغ عن …

كتبت//سماح رضا يؤدي تناول الطعام مباشرة قبل النوم الى عوارض متعددة منها زيادة الوزن، القلق وعدم التمكن من النوم، ارتجاع المريء وغيرها من العوارض بالإضافة الى ارتجاع المريء الصامت الذي يُصيب الكثيرين من دون علمهم. وأكدت العالمة بأمراض الحنجرة الأميركية جايمي كوفمان، بعد دراسات استمرّت حوالي 30 سنة، أن السبب …

كتبت//سماح رضا نصائح عدة للأشخاص للوقاية من ضربات الشمس في فصل الصيف. اذ يمكن لارتفاع درجة الحرارة ان تؤثر على صحة القلب. يؤدي ارتفاع درجة حرارة الطقس الى تمدّد شرايين الجلد، وتوزع الدم عند الأطراف. فيضطر القلب الى الضخ بمعدل اكثر، ما يزيد سرعة نبضات القلب. هذا الأمر يعرض الأشخاص …

بمناسبة الاحتفال باليوم العالمى لليوجا فى الحادى والعشرين من يونيو من كل عام ، كشفت “منظمة الصحة العالمية” فى خطة العمل 2018 – 2030، التى تم إصدارها مؤخرا حول النشاط البدني، عن أن ممارسة رياضة “اليوجا” بصورة روتينية، وهو التقليد الذى يرجع تاريخه إلى 5000 عام، يعد أداة قيمة للأشخاص …