الصحة

كتبت:ياسمين صفوت لا يوصى معظم خبراء التغذية بالتخلى عن نوعية معينة من الطعام إلا لسبب معين مثل: الحساسية، لأن كل نوع من الطعام له فائدة تمكن الجسم من العمل بشكل صحيح، إذا كنت تعانى من الحساسية لمنتجات الألبان ولا تتناولها فهناك مجموعة من الأشياء قد تحدث لجسمك، بحسب ما ذكر …

كتبت:ياسمين صفوت يعتبر العلاج الطبيعي من أهم الوسائل العلاجية على مر العصور وبالنسبة لبعض الأمراض فهو يتم الاعتماد عليه بشكل أساسي لإعادة تأهيل أعضاء الجسم المختلفة بعد توقفها لأسباب مرضية ومن أهم الأمراض التي تعتمد في شفائها بنسبة كبيرة على العلاج الطبيعي هي الجلطات الدموية، فيختلف أسلوب العلاج إذا ما …

كتبت:ياسمين صفوت تعانى الكثير من السيدات من مشكلة جفاف القدم وهو ما يمنعها من ارتداء الكعب العالى أو الصنادل لما يسببه من حرج سواء وسط عائلتك فى المنزل أو خارجه، وفى هذا الإطار نوضح فى السطور التالية أسباب وطرق علاج سريع لجفاف جلد القدمين وإزالة الجلد الميت المتراكم، وذلك نقلا …

كتبت:ياسمين صفوت الشيخوخة عملية طبيعية لا نملك السيطرة عليها ولكن يمكننا تأخير علاماتها من تجاعيد وخطوط دقيقة، وفى هذا الإطار نوضح فى السطور التالية عددا من النصائح لتبدو أصغر من عمرك، وذلك نقلا عن موقع “بولد سكاى” الهندى. 1- العناية بالبشرة مع التقدم فى العمر فإن بشرتك سوف تفقد رطوبتها …

كتبت:ياسمين صفوت دقت ساعة الأفراح الصيفية التى لا يخلو منها أى عام، ففى تلك الفترة من كل عام تضع الكثير من الفتيات اللمسات الأخيرة على إطلالاتهن فى يوم الزفاف، فمن الفستان للحذاء لبقية الإكسسوارت تبدأ كل فتاة فى اختيار ما يناسبها، وما تحلم بالظهور به فى ليلة العمر، ولعل “الجيرب”، …

كتبت:ياسمين صفوت حوادث اختفاء يحمل بعضها الغموض وأخرى الإثارة والتشويق، لكن السمة الأساسية لها جميعا أن هناك لغزا وراءها لا يمكن حله بسهولة. كهف تايلاند: أحدث هذه الألغاز هو اختفاء فريق كرة قدم مكون من 11 شخصا، ومدربهم داخل كهف فى تايلاند، هو “خاو لوانج”، الواقع فى مدينة خواخين فى …

كتبت:ياسمين صفوت تنقسم أمراض العيون فى الغالب إلى عدة أنواع، ويعتبر مرض القرنية المخروطية من أكثر الأمراض شيوعا فى الآونة الأخيرة. وأوضح الدكتور محمد سامى عبد العزيز، أستاذ طب وجراحة العيون بجامعة المنوفية، أن القرنية المخروطية يصاحبها تحدب مستمر ومتواصل مع ضعف بالأنسجة الخاصة بقرنية العين، ويظهر هذا التحدب تدريجيا …

كتبت:ياسمين صفوت يعانى بعض الأشخاص من مشكلة كثرة الغازات بسبب عادات خاطئة فى تناول الطعام، وهو ما يسبب انتفاخ البطن والغازات، ويمكن علاج هذه الغازات بطرق طبيعية أو بالطب البديل، ومن خلال “صحتك فى وصفة” نتعرف على كيفية استخدام بذور الينسون لعلاج غازات البطن، بحسب موقع “step to health”. ووجود …

كتبت:ياسمين صفوت الأم المصرية تعتاد غلى الطعام لأكثر من مرة، إما حفاظا عليه أو رغبة فى “تسبيك” الأكلة جيدا، وهو أسلوب ونمط طهى غير صحى على الجميع التخلى عنه لأنه يسبب مشكلات صحية بالتدريج. الدكتورة مها راداميس، استشارى التغذية العلاجية وأمراض السمنة والنحافة، أكدت ، أن غلى الطعام من أكثر …

كتبت:ياسمين صفوت بداية موسم المصيف يبدأ الاستمتاع بالسفر والمياه والانطلاق ولكن تبدأ معه بعض المشاكل الصحية، خاصة الجلدية التى تفرض علينا اتخاذ جميع الاحتياطات للوقاية منها، فمع الارتفاع الشديد فى درجة الحرارة والرطوبة العالية ونزول المياه سواء حمامات السباحة أو مياه البحر، تظهر مشاكل البشرة من حروق جلدية وتقصف بالشعر، …