أحمر وأخضر.. الوجه الآخر للعنب.. بيرفع السكر ويزيد الوزن

كتبت:ياسمين صفوت

العنب بأنواعه وألوانه الجميلة أحد أنواع الفاكهة اللذيذة المنتشرة حالياً فى الأسواق، فى مذاق سكرى مخلوط بطعم لاذع خفيف، هذه الفاكهة الغنية بالفوائد الصحية التى تفيد الجسم وتمنحه ما يحتاج بالفعل، كما أنها محببة للكبار والصغار على السواء.

الدكتور محمد سيد مسعود، أستاذ التغذية، أوضح أن العنب من أفضل أنواع الفاكهة على الإطلاق، يجب تناوله لفوائده العديدة، ولكن ككل شىء الإفراط فى تناوله يسبب الكثير من المشكلات، فهل يمكن أن تكتفى ببضع حبيبات من عنقود العنب اللذيذ؟؟!

عن Mayada

شاهد أيضاً

«التضامن الاجتماعي» تنفذ 5 قوافل تنموية شاملة لدعم طلاب الابتدائي بمشروعات السكن البديل

متابعه – ندا حامد  تلقت الدكتورة مايا مرسي، وزيرة التضامن الاجتماعي، تقريرًا حول جهود حملة …