الصحة

تحت شعار “الصحة للجميع”.. انطلقت منذ قليل فعاليات اليوم العالمى للصحة الذى تحتفل به منظمة الصحة العالمية بالقاهرة من خلال حلقة نقاشية حول تحقيق التغطية الصحية للفقراء واللاجئين. وأكد الدكتور جواد المحجور مدير منظمة الصحة العالمية لإقليم شرق المتوسط أن التغطية الصحية حق لكل البشر دون استثناء، موضحا أن المنظمة …

أيام قليلة تفصلنا عن قدوم عيد “شم النسيم”، الذى اعتبره قدماء المصريون فرصة لتنقية وتنظيف الجسم من جميع سمومه، عن طريق تناول الأسماك المالحة مع الخضروات الورقية، وبالفعل أصبحت عادة ورثناها عنهم وله يوم فى السنة لتنقية الجسم، لكن يجب الاختيار الجيد لأنواع الأسماك المملحة حتى لا تكون فاسدة وتعرض …

كشفت دراسة أجراها فريق من الباحثين البريطانيين على 125 من محبى ركوب الدراجة الذين تتراوح أعمارهم ما بين 55 – 79 عاما، أن هذه الرياضة تحسن من جهازهم المناعى. وأوضحت الدراسة، التى نشرت نتائجها فى مجلة “شيخوخة الخلايا” البريطانية، أن ركوب الدراجة يجعلهم أكثر إنتاجية للخلايا “تى” من قبل الغدد …

أصبح تناول الوجبات السريعة خارج المنزل عادة عند بعض الأشخاص نظراً للانشغال فى العمل أو عند التنزه بالحدائق، الأمر الذى يسبب أضرارا صحية للإنسان منها الإصابة بالسمنة المسببة للأمراض المختلفة مثل القلب، وليس هذا فقط بل تؤثر أيضاً على الجهاز المناعى الذى يحمى الجسم من الأمراض المعدية. وقال الدكتور أسامة …

نتائج جديدة ومثيرة عن المشروب الذى يعشقه الملايين، حيث كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول ثلاثة فناجين قهوة يومياً يمكن أن تساعد في منع تصلب الشرايين. ووفقاً لموقع صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، وجد العلماء من جامعة ساو باولو أن الأشخاص الذين يشربون المزيد من القهوة كل يوم ينخفض لديهم ترسب …

تعتبر الفيتامينات مهمة للجسم، لأنها تمده بفوائد صحية عديدة والتى تساعده فى الوقاية من الأمراض وعلاج بعضها، ولكن توجد بعض الحالات، التى يجب التوقف فيها عن تناول الفيتامينات، لأضرارها على الجسم. قال الدكتور هانى عاطف، طبيب صيدلى، ، إن هناك حالات مرضية يمنع تناول الفيتامين معها، لأنه يؤدى لزيادة أعراض …

البسلة من الخضراوات اللذيذة والغنية بالعناصر الغذائية، لذا يجب أن تضيفها إلى نظامك الغذائى كوجبة أساسية،  و بحسب موقع “Style craze” نتعرف على الفوائد الصحية للبسلة . 1- تساعد فى تخفيض الوزن، فهى منخفضة السعرات الحرارية مقارنة باللوبيا والفاصوليا وتساعدك على إدارة وزنك. 2- تقى من مرض سرطان المعدة، لاحتوائها …

نتائج جديدة ومثيرة زفتها دراسة علمية حديثة، حيث أفادت أن عين الجمل والبقان “الجوز المكسيكى” يساعدون فى حماية الناس أصحاب الوزن الزائد من النوبات القلبية. ووفقاً لموقع صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، أوضح الباحثون من جامعة تافتس أن الجوز المكسيكي يحسّن من حساسية الأنسولين لدى المشاركين. ويعتقد العلماء أن الدهون الأكثر …

يعتبر الفول من الأكلات الشعبية الشائعة فى مصر، والذى يمد الجسم بفوائد صحية عديدة، كما يعتبر وجبة مناسبة لإنخفاض الوزن الزائد، وفى هذا التقرير نتعرف على فوائد الفول الصحية. قالت الدكتورة جيهان الدمرداش، أخصائية التغذية وأمراض السمنة والنحافة، إن الفول من البقوليات الغنية بالبروتين ولا يحتوى على أي دهون مشبعة، …

نتائج جديدة وخطيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة، حيث أفادت أن هناك ارتفاعا فى معدل استخدام المضادات الحيوية في جميع أنحاء العالم ، مما يزيد المخاوف من أن تصبح الأدوية عديمة الفائدة. ووفقاً لموقع صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، أوضح الباحثون أن بعض الدول ، بما فيها إسبانيا واليونان، توزع المضادات …