“فان دام”: من يريد الحفاظ على صحته عليه التعلم من الرسول

كتبت // سماح رضا

الممثل البلجيكي “فان دام”،أعطى بعض النصائح للشباب في كل أنحاء العالم، بعدم تناول المنشطات لأنها سيئة جدًا ولا قيمة لها، مشيرًا إلى أهمية تناول الفيتامينات لأنها جيدة.

وعن النظام الغذائي، الذي يتبعه، قال خلال لقائه في برنامج “yes i’m famous”، الذي تقدمه الإعلامية منى الشرقاوي، على شاشة قناة MBC مصر، “اعتمد على الوجبات الخفيفة وأتناول اللحوم الحيوانية مرة واحدة في الأسبوع لأنها ليست جيدة”.

جدير بالذكر نصح من يريد الحفاظ على صحته بالتوجه إلى الإسلام والقراءة فيه، “لأن الرسول “صلى الله عليه وسلم” كان مثالًا يحتذى به في كل شئ، حتى في كيفية تناول الطعام”.