نبض مصر الحرة نبض الشارع لحظة بلحظة
و وجه وزير التعليم العالي الأسبق نصيحته للمواطنين بعدم الانسياق وراء كل ما يكتب على وسائل التواصل الاجتماعى، خاصة فى الأمور الطبية.
وأردف وزير التعليم العالى الاسبق، أنه يجب اللجوء للمتخصصين خاصة فى الأمور الصحية، والتى تمس صحة المواطن المصرى.
فقد أثبتت الدراسات بحسب موقع “dr health benefits”، أن فوائد تناول كوبا واحدا من الشاى بالحليب تتمثل في:-
يفيد الشاى باللبن في تنشيط الجسم: يمنح الشاى باللبن الجسم حيوية، كما أن الشاى الموجود مع اللبن يحتوي على نسبة من الكافيين التي تساعد على زيادة النشاط، ولذلك يوجد مجموعة من الناس تميل إلى تناول الشاى بالحليب صباحا عن الإستيقاظ من النوم.
يفيد الشاى باللبن في معالجة الإلتهابات: حيث يعمل اللبن كمادة مضادة للإلتهابات وعند مزجه بالشاى يكون من المواد المضادة للأكسدة التي تمنع الالتهابات بالجسم، ولذلك يفضله عدد من الأشخاص عن الشاى السادة.
يفيد الشاى باللبن في زيادة أو نقان الوزن حسب نسبة اللبن: يمكن أن تستخدمه لزيادة الوزن أو للدايت، فإذا قللت الحليب الموجود في الشاى باللبن، فيمكنك أن تستخدمه في تخفيض وزنك، لأن مزيد من اللبن يعني مزيد من الدهون، والعكس إذا أردت زيادة وزنك، فيمكنك تقليل نسبة اللبن عن الشاى في خليط كوب الشاى باللبن.
يفيد الشاى باللبن في مقاومة الإرهاق: يساعدك الشاى باللبن على مقاومة التعب والإجهاد، لإحتوائه على المواد المضادة للأكسدة، التي تعمل على مقاومة التعب والإجهاد.
الشاى باللبن يضبط مستوى تدفق الدم في الجسم: حيث يساعد اللبن والشاى على تنشيط الدورة الدموية، وبالتالي زيادة تدفق الدم في الجسم. وكل هذه الفوائد لن تحصل عليها إلا بتناول كوبآ واحدآ متوسطاً من الشاي بالحليب، مرة أو مرتين في اليوم ولا تفرط في تناوله أكثر من ذلك.
