أشياء قد لا تعرفها عن الشوكولاتة

الشوكولاته لديها الكثير من الفوائد لصحة الإنسان، حيث أنها تحتوي على كمية غنية من المواد المضادة للأكسدة، كما أنها مصدر غني بالكالسيوم ويساعد على تقوية العظام.

وتجهل الشكولاته الناس يشعرون بالراحة وتحسن من المزاج، وتحتوى الشكولاته على مكو نات مفيدة في مكافحة الإجهاد، و تحتوي على الكثير من النحاس، الذى يساعد الجسم على امتصاص الحديد.

يقال إن تناول الشوكولاته بكميات صغيرة يمنع تكوين جلطات الدم، إنها تعطي الشخص الطاقة ولا يزيد من ارتفاع نسبة السكر في الدم مقارنة بالحلويات الأخرى، الحديد والزنك التي تعود بالنفع على الجهاز المناعي والتناسلي هي في كمية كبيرة في الشوكولاته.