نبض مصر الحرة نبض الشارع لحظة بلحظة
كشفت الهيئة الدوائية المصرية عن تفاصيل أعراض ما يعرف بالاضطراب العاطفي الموسمي أو اكتئاب الشتاء، فقالت إنه أحد أشكال الاكتئاب المصاحب لموسمي الخريف والشتاء، ويأتي ويختفي مع بداية ونهاية الموسم.
وأوضحت هيئة الدواء أن أسباب الاكتئاب الموسمي غير معروفة، ولكن قد يعود السبب إلى قصر فترة النهار وقلة التعرض للشمس، وهذا يؤدي إلى تغير في الساعة البيولوجية للإنسان، مما يؤثر على قدرة الدماغ على القيام بذلك، ينتج هرمون السيروتونين والميلاتونين اللذين يؤثران على الحالة المزاجية للناس.
وتابعت: من أشهر الأعراض الحزن والعصبية وقلة النوم والتفكير السلبي بالإضافة إلى صعوبة التركيز، وقد يصاحب ذلك أفكار متكررة عن الرغبة في الموت أو الانتحار في بعض الحالات الشديدة.
قالت إن طرق العلاج تختلف باختلاف الحالة، لكن يوصى بالتعرض للشمس والهواء النقي، وممارسة الرياضة، وتناول الأطعمة الصحية الغنية بفيتامين د، مثل الأسماك، وفي حالات الإصابة الشديدة أوصت لرؤية الطبيب للحصول على علاج مناسب.
