نبض مصر الحرة نبض الشارع لحظة بلحظة
كتبت // سماح رضا
مع ارتفاع درجة الحرارة الطبيعية للجسم (أي ارتفاعها عن 37 درجة مئوية)، سنلاحظ تغيرات رهيبة في الجسم. على سبيل المثال، سيحصل التّعرق بكثافة، وستشعر بالعطش الزّائد، بالاضافة الى شعورك بالدوخة الذي سيزداد كثيراً، وستشعر مباشرة بالتعب المتزايد والشديد.
ومع ذلك، ستشعر بالغثيان وسيزداد هذا الشعور لدرجة أنك ستبدأ بالتقيؤ، وربما الاسهال. وستتكرر عندك التشنجات .
ليس من الضروري أن تشعر بكل هذه الاعراض في حين واحد، ولكن شعورك بالبعض منها سيكون كاف لدق ناقوس الخطر.
وتوصي إحدى المراكز الطبية بما يلي:
– الحصول على مساعدات طبية، والبقاء مع شخص حتى وصول المساعدة
– الانتقال الى موقع بارد ومظلل
– إزالة العديد من الملابس (بما في ذلك الجوارب والأحذية)
– وضع الملابس الباردة، أو الرطبة أو المجلّدة، على الرأس أو الوجه أو الرقبة، ورشها بالماء البارد
– تشجيع الشخص على شرب المياه والعصير بكثافة، أو المشروبات الرياضية
هكذا ستشعر بنتيجة أفضل بكثير، وستتفادى أي قبضة شمس، وأي ضرر ناجم عن الارتفاع الرهيب والشديد بدرجة الحرارة.
