أرشيف الوسم : أطعمة

كتبت // سماح رضا يؤدي تناول بعض الأطعمة رغم احتوائها على عناصر غذائية كثيرة، على معدة فارغة إلى العديد من المشاكل الصحية، مثل آلام المعدة والحموضة، وقد يصل الأمر إلى أخطر من ذلك بالإصابة بقرحة المعدة. وإليكم قائمة تتضمن 7 أنواع من الأطعمة يجب عدم تناولها تماماً على معدة فارغة، …

كتبت // سماح رضا تتغذى الخلايا السرطانية بشكل خاص على البروتينات وتتكاثر، و لذلك ينصح الأطباء المختصون في هذا المجال باتّباع حمية خاصة وخالية من البروتين، مع أنواع معين من الأطعمة التي تحتوي على مواد مضادة ومحاربة لهذا المرض . و من أهم أنواع الأطعمة المحاربة للسرطان، نذكر: •    الرمان: …

كتبت // سماح رضا فى شهر رمضان الكريم، يقوم البعض بتناول كافة الأطعمة التي يشتهون خلال هذا الشهر، ومن بينهما أطعمة يجب على مريض الكولسترول تجنبها .. نستعرضها فيما يلي: – الدجاج المقلي: ينصح بتجنبه في رمضان واستبداله بالدجاج المشوي أو المسلوق ذلك أن الدجاج المقلي من أكثر الأطعمة الغنية …

كتبت // سماح رضا أبرز الأطعمة التي تساهم في تعزيز صحة المخ، وتحسين القدرات العقلية ومقاومة مرض ألزهايمر، وذلك حسبما نشر بالموقع الأمريكى “medicaldaily”. وتشمل: 1. الفراولة والتوت بمختلف أنواعه: حيث تحتوي هذه الفواكه على تركيزات عالية من مضادات الأكسدة التي ثبت فاعليتها في تعزيز قوة المخ، ومقاومة الجزيئات الحرة …

كتبت/نورهان المنزلاوي هناك الكثير من الوصفات التى دائماً ما ينصح بها خبراء التجميل، فضلاً عن مستحضرات التجميل المختلفة التى يتم الترويج لها على اعتبار أنها الحل الأفضل لعلاج مشاكل البشرة المتعددة، بين هذا وذاك تبحث الفتيات دائماً عن حلول طبيعية تساعدهن على علاج مشاكل البشرة المختلفة دون حاجة للجوء إلى …

كتبت/نورهان المنزلاوي أكد الدكتور محمد علوى – أستاذ الروماتيزم والتأهيل بجامعة عين شمس – أنه ظهرت أدوية جديدة لعلاج مرض النقرس أو ما يسمى “داء الملوك”. وقال علوى، خلال المؤتمر السنوى الرابع لاتحاد الجمعيات المصرية للأمراض الروماتيزمية، تحت عنوان “الجديد فى الأمراض الروماتيزمية فى مصر والشرق الأوسط”، المنعقد فى الفترة …

كتبت/نورهان المنزلاوي ضعف واضطرابات المناعة من أكثر مضاعفات مرض السكر الذى يصيب أكثر من 422 مليون شخصا على مستوى العالم، وفقاً لآخر الإحصائيات، منهم 7.5 مليون شخص فى مصر، ويتسبب ضعف المناعة فى رفع خطر إصابة مرضى السكر بالأمراض الميكروبية وبمضاعفات السكر. ونسلط الضوء خلال هذا التقرير على مجموعة من …

كتبت // سماح رضا 10 أنواع من الأطعمة الصحية والتي يمكن تخزينها بسهولة لمدة تصل إلى عام كامل. 1-  اللوز يحتوي اللوز على الأحماض الدهنية غير المشبعة الأحادية، وهو مصدر رئيسي لفيتامينE والألياف. ويمكن الاحتفاظ به لمدة تصل إلى عام كامل عند تخزينه في الثلاجة، لاستخدامه كوجبة خفيفة وصحية بعد …

كتبت // سماح رضا  أكد الخبراء أن هذه الأطعمة تقلل نسب الذكاء بحسب healthforself الطبي. وإليك قائمة بهذه الأطعمة التي يجب الحد من تناولها: الوجبات السريعة: تعمل الوجبات السريعة على تغيير كيمياء المخ مما يؤدي إلى الإصابة بالإكتئاب وأعراض القلق. كما أن الدهون التي تحتوي عليها هذه الأطعمة تؤثر على …