هناك العديد من الأساطير حول معظم الأنظمة الغذائية. نكشف عن ماهية نظام كيتو الغذائي، وما وراءه ومقدار الحقيقة الموجودة فيه. 1. إمدادات غير كافية من المغذيات: هل تعتقد أنه مع وجود الكثير من الأطعمة الدهنية لا يمكنك الحصول على ما يكفي من العناصر الغذائية؟،إذا كنت لا تولي اهتمامًا لاختيار طعام …
أكمل القراءة »