أرشيف الوسم : الأسماك

هل تعلم أن الدهون عنصر أساسي في نظامك الغذائي، لأن الجسم يحتاجها، لكن دون الإسراف في تناولها؟.. نعم هذا ما أكده التقرير المنشور عبر جريدة لايف ساينس، فتناولك للأطعمة الغنية بالدهون غير المشبعة، أو الدهون الصحية من الحيل الغذائية الرائعة، التي تساهم بشكل ملحوظ في إمداد الجسم بجميع العناصر الغذائية …

هناك العديد من الأنظمة الغذائية لإنقاص الوزن، ومن أبسط الطرق للوصول إلى الجسم المثالي سواء بالنسبة للنساء أو الرجال أو حتى الأطفال، فهناك بعض الأطعمة التي تسد الشهية، بحسب موقع WebMD الذي يهتم بالشؤون الصحية. والأطعمة التي تساعدك على كبح الشهية وتقليل الشعور بالجوع، وتقليل نسبة الأكل على مدار اليوم …

كتبت // سماح رضا   صرح الرئيس المصري، عبد الفتاح السيسي، في مؤتمر الشباب في مدينة الإسماعيلية مساء الثلاثاء، أن بلاده أوقفت تصدير الأسماك للخارج بعد القفزة الأخيرة في أسعارها محليا. وأوضح السيسي “كنا بنصدر سنويا 40 ألف طن أسماك. خلال أول ثلاثة أشهر (من هذا العام) صدرنا 120 ألف …