أرشيف الوسم : الاطعمة

كتبت//سماح رضا أفادت دراسة إلى أن تناول الأطعمة الصحية يقلل من خطر الإصابة بـ”السرطان”، حيث يؤدي الغذاء المرتفع في نسبة الملح والسكر والدهون، إلى ارتفاع معدلات الإصابة بالسرطان بنسبة 11% عن أولئك الذين يتناولون وجبات صحية أكثر. وأوضحت الدراسة، أن من ضمن الأطعمة التي تعتبر غير صحية: الكعك، والبسكويت، والحلويات، …

كتبت/نورهان المنزلاوي يعتبر الوزن الزّائد والسّمنة وتراكم الدهون من المشاكل الّتي تؤرّق العديدين، وذلك لما له من أضرارٍ جانبيّة كبيرة، ولما يسبّبه من أمراض خطيرة، ولما له من تأثيرات سلبيّة على النفسيّة وعلى الشخصيّة، ولما يسبّبه من مشاكل وتغيّرات جسديّة. أصبحت عمليّة التخلّص من الوزن الزائد والسعي وراء التقليل من …