عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، فقد سمعنا جميعًا عن فوائد شرب الشاي الأسود والأخضر وجميع أنواع شاي الأعشاب. بالكاد يجد شاي باللبن الأصلي مكانًا في قائمة الشاي الصحي لفقدان الوزن، والسبب أنه يحتوي على الحليب. كما نعلم جميعًا، تم تصنيف الحليب على أنه مادة مُسببة للتسمين، ولهذا السبب غالبًا ما …
أكمل القراءة »