أرشيف الوسم : القلق والتوتر

يؤثّر التوتر على صحة الجلد تماماً كما يؤثّر على وضعنا النفسي، ويظهر تأثيره عبر مشاكل تطال البشرة وفروة الرأس منها الاحمرار، والحكّة، والجفاف، وحب الشباب، وحتى الالتهابات المتنوعة. فما هي أفضل النصائح والخطوات للحدّ من تأثيره في هذا المجال؟ يبدو تأثير الإجهاد النفسي واضحاً على البشرة من خلال المشاكل الجلديّة …

يتعرض نسبة كبيرة من الأشخاص للشعور بضيق التنفس الشديد دون معرف الأسباب وراء ذلك، وهذا الضيق قد يكون من ضمن أسباب العديد من الأمراض المصاب بها الشخص، ويجب عليه توخي الحذر ومعرفة السبب علاجه على الفور لتجنب هذا الشعور الصعب تحمله. ولذا يقدم التقرير المنشور عبر موقع “HEALTHLINE” الطبي أبرز الأمراض التي …

سيتأثر واحد من كل أربعة أشخاص في العالم باضطرابات عقلية أو عصبية في مرحلة ما من حياتهم، واحد من كل أربعة أشخاص! هذه إحصائية ضخمة تضع الصحة العقلية على أنها مرض مميت أو أكثر من الأمراض الأخرى التي ابتليت بها البشرية حاليًا بشكل خاص بعد انتشار فيروس كورونا. لكننا لا …