أرشيف الوسم : القيلولة

نعلم جميعنا أن القيلولة في وقت النهار لها فوائد مذهلة للجسم، حيث تساعد على محاربة الضغوط النفسية، وتجديد النشاط خلال اليوم، علاوة على قدرتها على الحد من الأزمات القلبية.   في السياق، أظهرت نتائج دراسة حديثة، نشرت نتائجها في مؤتمر الندوة العلمية السنوية لكلية الطب في أمريكا، أن التمتع بقيلولة …

أكمل القراءة »