نحن الآن نعيش في عصر يأخذ فيه الناس التمارين في صالة الألعاب الرياضية على محمل الجد، ولكن في حالات عديدة، يتوجهون إلى صالة الألعاب الرياضية الخاصة بهم على معدة فارغة، إما لأنهم استسلموا لفكرة أنه لا ينبغي لأحد أن يأكل قبل التمرين أو ببساطة لأنهم لا يعرفون ماذا يأكلون. لكن …
أكمل القراءة »احذر.. تناول هذا الموز يؤدي إلى وفاتك!
كتبت // سماح رضا يؤدي الموز إلى الوفاة في غضون ساعتين من الوقت إذا كان مصاباً ببعض الأعراض القاتلة التي قد يسهو عنها المستهلك. ويصبح الموز مسموماً وساماً إذا ما تعرض لإفرازات نوع من العناكب الخطرة التي تعرف بـ”عنكبوت الموز”. ويفضل هذا النوع فاكهة الموز في قائمة غذائه، فينشر خيوطه …
أكمل القراءة »10 فوائد لشراب الموز تجعلك تتمسك بتناوله يومياً
كتبت // سماح رضا شراب الموز المخفوق الطازج والمعد منزلياً يتمتع بـ10 فوائد، تجعلك تحرص على تناوله بشكل يومي. وإليكم فيما يلي فوائد شراب الموز المخفوق، والتي تجعله يضمن لنا الحفاظ على صحتنا، حسب ما جاء في موقع “بولد سكاي” المعني بالصحة. 1 – توفير الطاقة اللازمة: هل لاحظت …
أكمل القراءة »تعرف على فوائد .. خليط القرفة والموز قبل النوم بساعة
كتبت // سماح رضا للنوم أهمية كبيرة في حياتنا فإن من الضروري البحث عن طرق فعالة لتفادي نقصه والاضطرابات التي تحول دون الحصول على القسط الكافي منه. ومن أجل تفادي اضطرابات النوم والمشاكل المحيطة به ينصح الخبراء بشرب عصير سهل التحضير بمكونات طبيعية هي الموز والقرفة قبل ساعة فقط من …
أكمل القراءة »تعرف علي 7 فوائد صحية للموز..
كتبت/نورهان المنزلاوي الموز من الأطعمة الرائعة المعروفة بفوائدها الصحية المثيرة منذ قديم الزمان، وهو دائما ما كان يرتبط بالحكم ومعروف أنه كان الطعام المفضل للحكماء، ونسلط الضوء خلال هذا التقرير على أبرز فوائد الموز، وذلك حسبما نشر مؤخرا بالموقع الطبى الأمريكى “ميديكال نيوز توداى”، وتشمل: 1. يساهم الموز فى خفض …
أكمل القراءة »من الفوائد الصحية : سواد الموز ليس “عفن” بل مضاد للسرطان
كتبت // سماح رضا ينصح الأطباء بفاكهة الموز عادة لمختلف الأمراض، لما له من فوائد صحية تشمل أعضاء جسم الإنسان كافة، حيث يتركب الموز من عناصر غذائية غنية وفيتامينات وألياف، كما أنه يحوي وبكثرة عنصر البوتاسيوم. لكن ماذا عن الموز الأسود؟ هناك عادة خاطئة سارية ومتداولة بين الناس، فمنهم من …
أكمل القراءة »