أرشيف الوسم : الهواء الطلق

كتبت/نورهان المنزلاوي كشفت دراسة أن المشي في الهواء الطلق يوميا يقلص احتمال الوفاة مبكرا ويطيل العمر. وأجرى علماء جامعة بنسلفانيا الأمريكية دراسة جديدة استمرت 8 سنوات؛ لتحديد نتائج رياضة المشي، بمشاركة 3 آلاف شخص من 50 لـ79 عاما. وقال العلماء :حمل جميع المشتركين في الأسبوع الأول من الدراسة أجهزة قياس …

أكمل القراءة »