أرشيف الوسم : شرب كميات كثيرة من الماء

مع مدة فترة الحجر المنزلى وحظر التجوال فى مصر لمواجهة انشار فيروس كورونا يزداد قلق الفتيات من زيادة الوزن ما يدفعهن للبحث عن أفضل طرق تفادى زيادة الوزن. وتقدم الدكتورة مروة إمام خبيرة التغذية 7 طرق آمنة لإنقاص الوزن سريعا فى فترة الحجر المنزلى:- 1- عدم تخطي وجبة الإفطار لأن …