كتبت:ياسمين صفوت الأم المصرية تعتاد غلى الطعام لأكثر من مرة، إما حفاظا عليه أو رغبة فى “تسبيك” الأكلة جيدا، وهو أسلوب ونمط طهى غير صحى على الجميع التخلى عنه لأنه يسبب مشكلات صحية بالتدريج. الدكتورة مها راداميس، استشارى التغذية العلاجية وأمراض السمنة والنحافة، أكدت ، أن غلى الطعام من أكثر …
أكمل القراءة »