نبض مصر الحرة نبض الشارع لحظة بلحظة
كتبت:ياسمين صفوت هل أنت مصاب بالإنزلاق الغضروفي، أو عرضة لذلك؟..إذا كانت إجابتك نعم فأنت بحاجة لقراءة الأسطر القادمة لمعرفة أفضل الحيل للحفاظ علي ظهرك من حدوث أي مشكله به. وفي تقرير نشر عبر الموقع الطبي “healthline”، قدم بعض النصائح الهامة لتقوية عضلات الظهر والحد من الإصابة بالإنزلاق الغضروفي، ومنها: -هل …
أكمل القراءة »لتجنب الانزلاق الغضروفى وحماية ضهرك اتبع هذه النصائح
