نبض مصر الحرة نبض الشارع لحظة بلحظة
التغذية السليمة هي أفضل طريق للقضاء بنجاح على أعراض القولون العصبي، يجب أولاً العثور على مسببات انتفاخ البطن والإسهال والتشنجات البطنية وما شابه. لأن الأطعمة الأخرى يمكن أن تكون مشكلة لكل شخص مصاب. يمكن لنظام فودماب الغذائي( قليل التخمر، ثنائي، السكريات الأحادية والكحوليات السكرية) أن يكون بمثابة أساس للتخفيف من …
أكمل القراءة »ما هو النظام الغذائي فودماب لمتلازمة القولون العصبي؟
