أرشيف الوسم : نصائح

كتبت // سماح رضا ينتهي الشهر الفضيل بزيادة وزن هائلة في أجساما، ولكن يمكنك حل هذه المشكلة ومد الجسم بالطاقة والحيوية من خلال استبدال هذه الأطعمة الدسمة والحلويات, ببعض الفواكه الرائعة التي تعوض حاجة جسمك إلى السكر بدون سعرات حرارية زائدة. بل على العكس فهي تمد الجسم بالمعادن والفيتامينات اللازمة …

كتبت // سماح رضا نشرت صحيفة “بارنتس” الأمريكية تقريرا تحدثت فيه عن المشاكل التي يشتكي منها الآباء والأمهات فيما يتعلق بتصرفات أبنائهم ورفضهم الإصغاء لتوجيهاتهم ونصائحهم، حيث يعود سبب هذه التصرفات إلى الأسلوب الخاطئ في إعطاء الأوامر والتعامل مع الصغار. وقالت الصحيفة في هذا التقرير ، إن الآباء والأمهات يتساءلون …