نبض مصر الحرة نبض الشارع لحظة بلحظة
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون بريطانيون أن ممارسة الرياضة لمدة 20 دقيقة يوميا تقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب فى وقت لاحق من العمر بمقدار الثلث. ووفقاً لموقع صحيفة “ديلى ميل” البريطانية وجد فريق دولى من الباحثين، بما فى ذلك خبراء من كلية كينجز كوليدج فى لندن، أن الأشخاص …
أكمل القراءة »20 دقيقة رياضة وقاية من الإكتئاب!
