نسمة معيط

للمرأة العاملة.. 5 طرق لمواجهة الزملاء المزعجين

يقابل كثير منا هؤلاء الناس الذين يسببون استياء حقيقيا، وكل شركة لديها واحد على الأقل من هؤلاء المزعجين غير المحبوبين، وقد تقابل المرأة بعضًا من هؤلاء.     وبما أن المرأة قد تميل إلى قضاء مزيد من الوقت مع الأصدقاء والأسرة وتستطيع التعامل معهم جيدا، ولكن الضغوط في مكان العمل تعد أمرا جللا …

أكمل القراءة »

ما هو تأثير سن اليأس على المرأة؟

مع بلوغ سن اليأس وانقطاع الدورة الشهرية تحدث عدة تغييرات في الجسم بسبب التغيرات الهرمونية، وخاصة نقص هرمون الإستروجين.   من الأعراض الشائعة المصاحبة لسن اليأس الهبات الساخنة، لكن هناك تغييرات أخرى تهمك معرفتها، لاتخاذ إجراءات تخفف من تأثيرها. زيادة الوزن تتساءل كثير من النساء عن سبب زيادة الوزن بعد …

أكمل القراءة »

خبير يتوقَّع اختفاء شكل المرأة الطبيعي خلال 20 عامًا

توقَّع خبير في الطب النفسي أن يختفي الشكل الطبيعي للمرأة خلال الـ20 عامًا المقبلة بسبب الهوس بعمليات التجميل.   وقال استشاري الطب النفسي سهيل خان، حسب “سكاي نيوز عربية”، اليوم السبت: “إذا استمرَّ هذا الهوس بنفس المعدل سيؤدي ذلك إلى اختفاء السمات الطبيعية للمرأة، حيث ستصبح عمليات التجميل جزءًا من …

أكمل القراءة »

10 طرق تمنحكِ الثقة بالنفس

امنحي نفسك الثقة فهي تستحقها، ولاتستلمي لنقاط الفشل، فهي أولى خطوات النجاح، وابحثي في ذاتك بحب ورضا، بالتأكيد تمتلكين أشياء جميلة لم تكتشفيها بعد، ولاتنظري إلى الوراء إلا لاكتساب الخبرة وتطوير الذات.   ابدئي أولى مراحل نجاحك بنفس واثقة تنعم بالسلام الداخلي، فالثقة هي نتاج أفكارك الإيجابية وإنجازاتك الناجحة في …

أكمل القراءة »

عبد العال يجتمع بالنواب المنسحبين من جلسات البرلمان

بدأ مساء اليوم الإثنين، اجتماعًا بين الأعضاء المعترضين على مادة الائتلافات -حيث يتجاوز عددهم قرابة الـ100 نائب-، ورئيس مجلس النواب الدكتور علي عبد العال، لحل الأزمة التي نشبت بالجلسة الصباحية، بعد زيادة نسبة تشكيل الائتلافات لـ25% من أعضاء المجلس.   جاء ذلك بعدما رفع عبد العال الجلسة حتى الساعة الخامسة، …

أكمل القراءة »

مدرب حراس دجلة يرحب بالانضمام لجهاز ماكليش بشرط

أعرب فكري صالح مدرب حراس وادي دجلة عدم ممانعته الانضمام لجهاز الاسكتلندي اليكس ماكليش المدير الفني الجديد لنادي الزمالك. وكان مصدر بنادي الزمالك أكد في تصريحات لمراسل يالاكورة أن الآونة الأخيرة شهدت اتصالات مكثفة بين بعض مسؤولين بالنادي وفكري صالح مدرب حراس مرمى فريق وادي دجلة لاستطلاع رأيه بشأن تولي …

أكمل القراءة »

مي كساب : ” شرين عبد الوهاب “صوت مش بييجي غير كل ٥٠ سنة

أعلنت الفنانة الشابة مي كساب رفضها لقرار النجمة شيرين عبد الوهاب باعتزالها الفن نهائيا. وجاء رفض مي كساب لقرار شيرين عبر صفحتها الرسمية على Facebook. وكتبت مي رسالة لشيرين عبد الوهاب، جاء فيها: “شيرين صوتك نعمة من رب العالمين بتسعدينا وبتمتعينا بيها، أنا مش عارفة أوصلك عشان أعرف فيكي إيه، …

أكمل القراءة »

حلمي بكر: اعتزال شيرين عبدالوهاب الفن غير مفهوم نهائيًا

قال الموسيقار الكبير حلمى بكر إن قرار اعتزال شيرين عبدالوهاب الفن غير مفهوم نهائيًا، فمن يعتزل شيئا، أو يستقيل منه يوضح أسباب ذلك، وهي لم تفعل هذا. وتابع يعتبر هذا القرار نوعًا من أنواع الدعاية، وتحريك للمياه الراكدة، فعليها أن توضح الأسباب، وإلا بعد يومين هنلقيها طالعة تاني، فكثيرًا من …

أكمل القراءة »

مجهودات مكثفة بمحافظات القناة لافتتاح محطتى أبو سلطان و سرابيوم

كتبت/نورهان المنزلاوي قام اليوم الاثنين، المهندس على حسين رئيس شركة محافظات القناة، بتفقد الأعمال النهائية بالموقع بحضور رئيس الشركة المنفذة، للاطمئنان على تنفيذ الأعمال فى التوقيتات المحددة ووفق البرنامج الزمنى لتنفيذ محطات تنقية المياه المدمجة النقالى فى أبو سلطان وسرابيوم، ضمن إجمالى 13 محطة يتم تنفيذها فى قطاعات الشركة الثلاثة …

أكمل القراءة »

مثقفون يطالبون بعودة الإسكندرية للمشهد الثقافي

في ندوة حول “المشهد الثقافي السكندري”، اجتمع المشاركين أن الإسكندرية عانت كثيرًا خلال الفترة الماضية بسبب تدهور الوضع الثقافي بها.   وقال الدكتور على الجندي؛ مؤسس فرقة الاسكندرية للفنون الشعبية، إن الوضع الثقافي في الإسكندرية في تدهور بعد ابتعاد المثقفين والمبدعين عن المشهد. ولفت إلى أن معظم المؤسسات الثقافية في …

أكمل القراءة »