المراة و الطفل

مع مدة فترة الحجر المنزلى وحظر التجوال فى مصر لمواجهة انشار فيروس كورونا يزداد قلق الفتيات من زيادة الوزن ما يدفعهن للبحث عن أفضل طرق تفادى زيادة الوزن. وتقدم الدكتورة مروة إمام خبيرة التغذية 7 طرق آمنة لإنقاص الوزن سريعا فى فترة الحجر المنزلى:- 1- عدم تخطي وجبة الإفطار لأن …

الكثير من الأطعمة الصحية يمكنها أن تحافظ على نضارة البشرة وصحة الجلد وقوته وإشراقه، ولكن ما لا يعلمه البعض أن الفاكهة بشكل خاص تفيد البشرة وتعزز صحة الجلد، فوفقا لتقرير نشر بموقع “healthline” أن الفاكهة تفيد البشرة وصحة الجلد، وتقى من التجاعيد وعلامات التقدم فى العمر، وتعزز من نضارة البشرة، …

نحن نعلم أن الشعر الناعم يكون لامع وصحى وخالي من التشابك، ولكن إذا كنتي ترهقين شعرك باستخدام الكثير من المنتجات، وتعرضيه للحرارة كثيرا ودئما ما تقومين بصبغه فيصبح الحصول على شعر ناعم وصحى حلم لكن مع استخدام المنتجات الصحيحة والمناسبة يمكنك تحسين مظهر شعرك فى أسابيع قليلة. وفقا “لستيفن بيكيانو، …

تشعر أحياناً المرأة بعد استخدام نوع صبغة معينة على الشعر بالحكة المستمرة والتى تسبب لها الألم، وربما يزداد الأمر سوءاَ، ويتسبب فى أضرار أخرى للشعر، وهذا ما سنتعرف على حقيقته فى السطور القادمة. قال الدكتور فايق موريس، استشارى الأمراض الجلدية، إن بعض أنواع صبغات الشعر تسبب حساسية شديدة لفروة الرأس، …

كتبت//سماح رضا هناك بعض الحيل البسيطة التي يمكنكِ اتباعها لاستعادة النضارة الطبيعية وحيوية بشرتك سريعاً. فيمكنكِ تطبيق مكياج بسيط يضفي لمسة دافئة على وجنتيكِ لإخفاء آثار الشحوب. أو حتى باستخدام بعض مستحضرات العناية التي تعمل على تغذية البشرة وعكس الإضاءة الخارجية لتبدين أكثر انتعاشاً. إليكِ أهم الحيل البسيطة التي لا …

كتبت//سماح رضا هناك بعض الأطعمة التي أثبتت الأدلة أنها تخفّف من حب الشباب، وتحمي من آثاره. الكركم: يمكن وضع مسحوق الكركم على حبوب الوجه لمنعها من إفراز التهابات، تؤدي إلى الندوب، نظرا لاحتوائها على مضادات البكتريا والفطريات. أوراق الريحان: ضعي مفروم ورق الريحان على المناطق التي يوجد بها حب الشباب …

الخوف فى الإنسان لم ولن ينتهى، والخوف درجات دون شك، فليس كل الخوف مكروه، والمعروف أن الأطفال هم الأكثر عرضة للشعور بالخوف، من الضلمة، والأصوات العالية، من السلم المتحرك، ومن الأساسنسير، وغيرها من الأشياء الجاهلين بها، فغموضها بالنسبة لهم هو سبب خوفهم، فكلما زاد جهلك بالشىء، وقلت معلوماتك عنه، أصبح …