5 علامات تدل على نقص فيتامين د.. تعرف عليها
ينظم فيتامين د مستويات الكالسيوم، وهو أمر حيوي لصحة العظام، ويسهل وظيفة الجهاز المناعي الطبيعية.…
صحه
الصحة
مواقع التواصل طلعت مظلومه: لا يسبب الاكتئاب للمراهقين
كشفت دراسة جديدة أن قضاء الوقت على منصات التواصل الاجتماعي المختلفة مثل Instagram و TikTok…
أهم الأخبار
صحه
5 فوائد صحية وتغذوية من مسحوق الكاكاو
يُعتقد أن الكاكاو استخدم لأول مرة في حضارة المايا في أمريكا الوسطى، تم تقديمه إلى…
أهم الأخبار
منوعات
امراض يمكن أن نرثها من الأم.. منها الاكتئاب
تلعب الوراثة دوراً كبيراً في صحتنا، ومثلما تتحكم الجينات فى شكلنا وملامحنا، فإن هناك عددا…
أهم الأخبار
صحه
تبدأ الصحة في الرأس: هكذا تحسن الرياضة صحتك العقلية
لا تزال الصحة العقلية أحد المواضيع المحظورة حتى اليوم - على الرغم من أن النقاش…
أهم الأخبار
صحه
ما علاقة الجوع والشعور بالاكتئاب؟
كتبت//سماح رضا تشير أحدث الأبحاث حول هذه الظاهرة من جامعة جيلف، إلى أن هناك علاقة…
أهم الأخبار
صحه
“دراسة”: تؤكد علاقة الاكتئاب بإلتهاب المفاصل
كتبت//سماح رضا أكدت دراسة جديدة، أن الاكتئاب يزيد احتمالات الإصابة بالتهاب المفاصل، وهي ظاهرة موثقة…
أهم الأخبار
صحه
دراسة: تحليل دم يكشف مدى إصابتك بالاكتئاب!
كتبت//سماح رضا أفادت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص المصابين بمرض الاكتئاب الحاد قد يعانون من…
أهم الأخبار
منوعات
الفتيات البدينات أكثر عرضة لخطر الإصابة بالاكتئاب
كتبت//سماح رضا أظهر تحليل بيانات 22 دراسة شاركت فيها في المجمل 144 ألف فتاة أنه…
أهم الأخبار
منوعات
هذه الطريقة تخلّصكم من الاكتئاب في 15 ثانية
كتبت:: سماح رضا تعرفى على الطريقة التي تساعدكم على التخلص من هذه المشكلة في ثوان…