نبض مصر الحرة نبض الشارع لحظة بلحظة
من المعروف أن الفستق يتمتع بفوائد صحية، فهو مليء بجميع أنواع المعادن المفيدة والفيتامينات ومضادات الأكسدة والدهون الصحية الأحادية غير المشبعة والألياف، لكن دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة كاليفورنيا ونشرت في مجلة Nutrients تكشف أنه قد يكون أيضًا سلاحك السري الجديد لفقدان الوزن. ذكرت الدراسة أن الأشخاص الذين تناولوا …
أكمل القراءة »هذا النوع اللذيذ من المكسرات يساعدك على إنقاص الوزن
