أقوي مشروب طبيعي لعلاج نزلات البرد

ينتشر في فصل الشتاء وكذلك بسبب التغيير المناخي نزلات البرد والانفلونزا والتهاب الحلق ومشاكل الجهاز التنفسي المختلفة

ومن الأعراض المصاحبة لنزلات البرد: ألم في الحلق وسيلان الأنف، بالإضافة إلى مشاكل في التنفس والعطاس الدائم.

وإذا كنت من الناس الذين يتعرضون لنزلات البرد شتاء بشكل متكرر اليوم نقدم اليكم علي ( بص وطل ) في هذا المقال مشروب طبيعي من أربعة عناصر وهي: الزنجبيل، الجزر، الثوم والأناناس لعلاج نزلات البرد وامراض الجهاز التنفسي في الشتاء

ولتحضير العصير يتم تقشير قطعة صغيرة من الزنجبيل وبضعة فصوص من الثوم وجزرتين وتقطيعها إلى قطع صغيرة ثم تضاف إليها قطعة من الأناناس ويتم مزجها بالخلاط حتى يتحول إلى عصير ويتم تناول كوب واحد منه يوميا.

وتعود أهمية هذا المشروب إلى العناصر الغذائية الهامة التي يحتويها، فالزنجبيل يشتهر بخصائصه المضادة للالتهابات كما يساعد في مكافحة الفيروسات المسببة للزكام وآلام الحلق. أما الثوم فهو مضاد للالتهابات كما يضم مادة الاليسين التي تساعد على رفع مستوى المناعة في الجسم، كذلك الجزر يساعد على رفع المناعة لغناه بفيتامين (A) و(B1)، أما الأناناس فيحتوي على مواد مضادة للأكسدة وهو غني بفيتامين (C).