نبض مصر الحرة نبض الشارع لحظة بلحظة
أكدت نتائج دراسة علمية جديدة أن الأشخاص الذين يعانون من الأرق قد يزيد لديهم خطر الإصابة بأمراض الشريان التاجي وفشل القلب والسكتة الدماغية.
فقد أظهرت الدراسة أن هناك علاقة بين الأرق و خطر الإصابة بأمراض القلب و السكتة الدماغية من عامة السكان بنسبة 30%.
بينما أوضحت الدكتورة سوزانا لارسون، الأستاذ فى “معهد كارولينسكا” فى السويد، أن دراسات الرصد هذه لم تتمكن من تحديد ما إذا كان الأرق سببًا أم أنها مرتبطة بها فقط .
حيث طبق الباحثون في الدراسة العشوائية المندلية، وهي تقنية تستخدم المتغيرات الوراثية المعروفة بأنها مرتبطة بعامل خطر محتمل ، مثل الأرق ، لتقليل التحيز في النتائج.
و أظهرت نتائج الدراسة و التي نشرت في دورية الدورة الدموية، إن المشاركين البالغ عددهم 1.3 مليون ممن يعانون من أو لا يعانون من أمراض القلب والسكتة الدماغية تم اختيارهم من أربع مجموعات ومجموعات عامة .
و قد وجد الباحثون بهذه الدراسة أن المتغيرات الوراثية للأرق ترتبط بارتفاع كبير في احتمالات الإصابة بأمراض الشريان التاجي وفشل القلب والسكتة الدماغية، وخاصة السكتة الدماغية الشريانية الكبيرة ، فمن المهم تحديد السبب الكامن وراء الأرق وعلاجه.
و أوضح الباحثون أن النوم هو السلوك الذي يمكن تغييره من خلال عادات جديدة وإدارة الإجهاد.
حيث سبق و أجريت دراسة في جامعة ميونخ بألمانيا أن بيئة العمل المجهدة المقترنة بنقص النوم قد تؤدي إلى زيادة خطر الوفاة القلبية الوعائية بثلاثة أضعاف لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم.
