نبض مصر الحرة نبض الشارع لحظة بلحظة
يستخدم الكركم كتوابل توضع في الطعام، وله العديد من الفوائد الصحية، حيث يحتوي على العديد من الزيوت الأساسية، والأصباغ، والبروتينات المفيدة، ويعرف أيضًا باسم الزعفران أو العقيدات.
يحتوي العسل أيضًا على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لجسم الإنسان التي تمدّه بالطاقة والحيوية، ويعتبر علاجًا طبيعيًا للعديد من الأمراض، لذا فإن تناول العسل على معدة فارغة بالماء مفيد جدًا لصحة الإنسان.
ووفقًا لـ Bold Sky ، إليك فوائد الكركم والعسل على معدة فارغة:
- تقتل البكتيريا والجراثيم لاحتوائها على مضادات الأكسدة.
- يحافظون على صحة القلب والشرايين. لأنها تخفض مستوى الكوليسترول في الدم.
- يسهل الكركم الهضم ويكافح العسل تخمر الطعام في المعدة وبالتالي يحمي الجهاز التنفسي من الأمراض.
- تقلل من مستوى الحموضة في المعدة، وبالتالي تحمي مع مرور الوقت من التهابات المعدة التي تسبب القرحة.
- تحمي الأسنان من التسوس والالتهابات وتقوي اللثة وتحافظ على صحة الفم.
- أنها تزيد من مستوى الهيموجلوبين في الدم.
- أنها تقي من انتشار الخلايا السرطانية، وخاصة تلك الموجودة في الأمعاء والمعدة والمريء.
- يخلصون الصدر من البلغم ويخففون السعال الشديد والتهاب الحلق.
- يعالجون الحرق ويخففون الآلام الناتجة عن الحرق.
- تعتبر هذه الوصفة من أهم الوصفات التجميلية للبشرة، فهي تساعد على ترطيب البشرة ومقاومة التجاعيد وإعطاء البشرة نضارة وحيوية.
- تساهم في مضاعفة قدرة العقل على الحفظ والتركيز.
- أنها تعزز جهاز المناعة في الجسم.
- يعالجون التهابات المسالك البولية وكذلك حصوات الكلى والأمراض.
- تحارب زيادة الوزن والسمنة، حيث تعمل على إذابة الدهون وتحسين الهضم والتمثيل الغذائي.
- يحافظون على صحة العقل والدماغ.
وصفة الكركم والعسل للبشرة:
اخلطي الحليب أو الزبادي والعسل الطبيعي ومسحوق الكركم معًا في وعاء حتى نحصل على خليط متجانس مشابه في قوام الكريم، ثم توضع على الجلد لمدة عشر دقائق، ثم تغسل بالماء الفاتر.
