تعرف على ..فوائد جوز الهند للرجيم

كتبت // سماح رضا

يعمل زيت جوز الهند على حرق الدهون الموجودة في الجِسم نتيجة الطاقة التي يُبذلها جِسم الإنسان أثناء حرق السُعرات. احتواؤه على حمض اللوريك يُساعد في إنقاص الوزن.

و يُحافظ على رشاقة الجِسم ومنع تكون الدهون في منطقة الأرداف. يعمل على إذابة الشحوم وذلك بتناوله يومياً قبل النوم. ملاحظة: يُمكن تناول جوز الهِند بجميع أشكاله إمّا تناوله كماء وهي الماء التي توجد داخل حبة جوز الهِند، أو زيت جوز الهند، أو بتناوله كما هو ولكن بعد كسره.

عن نسمة معيط

شاهد أيضاً

«الصحة» تنسق مع شركاء التنمية لدعم أولويات القطاع وتحقيق مستهدفات استراتيجية 2030

عدد المشاهدات 36٬992متابعة – ندا حامد عقدت وزارة الصحة والسكان الاجتماع التنسيقي لمجموعة شركاء التنمية …