أرشيف الوسم : ارتفاع ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم حالة معقدة تصيب الملايين حول العالم، وغالبًا ما لا يكون لهذه الحالة أي أعراض كبيرة تنذر الشخص بخطرها. يزيد ارتفاع ضغط الدم من خطر إصابة الشخص بالنوبات القلبية أو السكتات الدماغية، وفقًا لروسيا اليوم. في هذا الصدد، كشف خبراء الصحة عن 3 أطعمة لذيذة للمساعدة في تقليل …

يمكن أن يكون ارتفاع ضغط الدم خطيرًا للغاية إذا ترك دون مراقبة. يمكن أن يساعد اختيار نمط حياة أكثر صحة في خفض ضغط الدم وتقليل خطر حدوث مضاعفات ، وهناك بعض الأطعمة التي يجب تضمينها في نظامك الغذائي إذا كنت تعيش مع ارتفاع ضغط الدم ، وفقًا لصحيفة TIME NEWS.  ارتفاع …